Niet durven, toch doen!

Jij kent dat vast ook wel, van die momenten dat je iets wilt doen, maar niet durft. Belangrijke beslissingen nemen in je leven bijvoorbeeld.

Je brein is gewend te kiezen voor de veilige weg, ingegeven door angst. Dit is vanuit de oertijd zo geregeld, immers er kon zomaar ineens een sabeltandtijger uit de bosjes springen. Gelukkig is dat tegenwoordig niet meer zo. Je brein is echter nog steeds ingesteld op acuut gevaar en angst. Maar angst voor wat? Angst om te vallen, het niet goed te doen, niet goed genoeg te zijn? Angst houdt je waar je nu bent. Angst verlamt je en laat je stilstaan. En dat kan voor jou oké zijn. Als oké goed genoeg voor jou is..

Maar wat nu als je de sprong tóch waagt en dus door die angst heen gaat. Je kan namelijk ook gaan vliegen! Je zal merken dat angst vaak ongegrond is, omdat je in je hoofd allerlei rampscenario’s hebt afgespeeld. Maar kies eens voor vertrouwen en dat wat je hart je vertelt. Is dat makkelijk? Nee, niet perse. Maar wel nodig wanneer je wilt groeien. Kies op basis van vertrouwen, vertrouwen in jezelf en de keuzes die je maakt.

Je kent vast de uitspraak wel: wanneer je blijft doen wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg……

Dus wanneer je een belangrijke beslissing neemt, denk dan eens terug aan een moment dat je vol vertrouwen was. Misschien is dat een moment in je jeugd geweest, misschien recenter. Sluit je ogen en stap eens helemaal in dat moment toen. Hoor wat je hoort, zie wat je ziet, en vooral voel wat je voelt. Dat gevoel van vertrouwen, waar zit dat in je lichaam? Maak contact met dat deel van je lichaam en maak uit vertrouwen een keuze in plaats van uit angst.

Liefs,

Daniëlle