TRAUMA RELEASE BREATHWORK

Adem je vrij!

Met Trauma Release Breathwork (TRB) maak je ruimte in diverse lagen van je zijn. Zowel op fysiek als op mentaal, emotioneel en spiritueel niveau. Je adem is je belangrijkste lichaamsfunctie en alles is dus afhankelijk van je adem. Ademen is leven en door de juiste ademhaling, adem jij je vrij!

WAT IS TRAUMA RELEASE BREATHWORK?

Bij Trauma Release Breathwork (TRB) worden trauma’s die in het lichaam zijn opgeslagen, door middel van intensieve en krachtige ademhalingsoefeningen, losgemaakt en losgelaten.

Vaak leven wij nog in het verleden. Maar wat wij verleden noemen zijn slechts herinneringen. Het verleden bestaat niet, er is slechts het hier en nu.

Je kunt Trauma Release Breathwork gebruiken als medicijn voor lichaam en geest. Door gebruik te maken van ademwerk (ook wel ademreis, ademsessie of breathwork genoemd) komen onbewuste spanningen en blokkades uit het verleden naar de oppervlakte en kunnen ze opgelost worden. Ik gebruik hiervoor o.a. de verbonden ademhaling en de holotropic breathing.

Je krijgt letterlijk weer adem!