Koop vandaag nog een planner!

Vind jij het ook zo lastig om tijd voor jezelf te nemen. Er komt altijd wel iets of iemand tussen die aandacht van je vraagt. Aan het einde van de dag ben je weer met van alles bezig geweest en ben je weer niet toegekomen aan tijd voor jezelf.

Terwijl tijd voor jezelf nemen zo belangrijk is om goed in je vel te blijven zitten en je energie hoog te houden.

Ik heb een tip voor je:

Koop vandaag nog een planner en plan een moment in. Een moment om dat te doen wat je altijd al graag wilde doen, maar waar nooit de tijd voor is. Of wat altijd op de langer baan wordt geschoven. Plan dit moment in. En zonder dringende reden wordt dit moment niet verschoven. Zelfliefde = zelfdiscipline. Je zegt de afspraken met je partner/kinderen of iemand van wie je houdt ook niet zo maar af. Houdt je dan ook aan de beloftes met jezelf.

Hierdoor kan je eventuele situaties om je heen beter aan en kun je er ook weer zijn voor de mensen om je heen.

Welk moment ga jij vandaag nog plannen?