Voor een gezond brein doe je aan braintraining Is die weg makkelijk? Nee, niet altijd. Het betekent je verantwoording moet nemen

Rituelen, vroeger had ik die niet. Ik liet de dag en het verloop ervan zo’n beetje bepalen hoe ik me voelde.

Herken je dat, van die eigenschappen van jezelf die je liever niet laat zien aan de buitenwereld?